نشاطات يوجتنا تختلف باختلافاتنا. من تجربتي الشخصية تعلمت كيف أمارس اليوجا في الحصيرة واستفيد منها في كل نشاطات حياتي. اليوجا من خلال التمارين الرياضية والمشي والوعي بالجسم والتواصل معه. بالتأمل والتواصل مع نفسي. بالتغذية والعناية بجسدي وما أدخله له. بالمجتمع والصداقات وممارسة نشاطات معا والتحاور فيها. بالقراءة لمختلف الكتب بمختلف اللغات والاستفادة منها. في يوجتنا تتبادل البنات في مجتمعنا العربي المسلم النشاطات التي ترفع الوعي بلغتنا العربية ولهجاتنا التي نعبر بها بتلقائية. يوجتنا مجتمع داعم لرفع الوعي. نحو حياة مليئة بالسعادة و الرخاء والسلام الداخلي.