يوجا

تعتبر رياضة اليوجا من الأنشطة القديمة والعريقة جدا في العالم، حيث تعود جذورها إلى الهند القديمة. تتنوع اليوجا في أشكالها […]

مقدمة أخلاقيات اليوجا في مقال مكونات اليوجا ال8 للوصول للسلام تطرقنا ل8 أركان تكتمل بها ممارسة اليوجا. وبداية هذه الأركان

مقدمة عن اليوجا وتطور الوعي  عندما قمنا بتعريف اليوجا في مقال مفاهيم اليوجا. كان المفهوم الثاني هو توجيه كل ما

مقدمة: تقسيم فهم اليوجا ل8 مكونات في مقال مفاهيم اليوجا تطرقنا لأن اول المفاهيم كان عن فهم كيفية و طرق

  أول ما يخطر على الأذهان عندما تذكر اليوجا. هو بعض الوضعيات الفيزيائية والتمارين الرياضية لزيادة المرونة أو لتقليل التوتر.

فوائد اليوغا – المقدمة للتعرف على فوائد اليوغا، التي تعتبر من أقدم العلوم الممارسات الموجودة على الأرض. حيث يقدر رجوعها

ممارسة اليوغا وما وراءها ممارسة اليوغا هي علم يرجع أصله إلى العلوم الهندية القديمة. وفي السنوات الأخيرة انتشرت اليوجا على